Nous sommes enfin arrivés aux vacances.

L’année a été particulièrement difficile pour moi, comme beaucoup de gens d’ailleurs.

Un peu de repos fera du bien à tout le monde.

Et pour commencer au mieux celles-ci, je vous propose d’expérimenter le lâcher prise d’une façon un peu spéciale, à la façon de la cigale de la fable de la Fontaine. Vous comprendrez pendant la séance.

J’ai enregistré une séance complète pour que vous puissiez en profitez, n’oubliez pas d’y rajouter la routine musculaire et articulaire journalière. Qui veut la fin veut les moyens !

Nous nous retrouvons en septembre pour de nouveau reprendre notre rôle de fourmi, j’espère que celle ci nous permettra, quand même, quelques excentricités bienfaisantes pour notre corps et esprit.

Bonnes vacances à tous.

Patricia

PS: un petit mot pour ce joli dessin de dragon que m’a offert ma petite voisine de palier, Lou: Merci beaucoup Lou, je ne pouvais rêver mieux qu’un joli dessin d’enfant pour illustrer cette séance, vous comprendrez en la faisant.